なんとなくずっと疲れてるあなたへ。
寝てもちょっと休んでもなぜか「まだだるい」って感じるときってありませんか?
それもしかしたら脳の疲れかもしれません。
最近はスマホやパソコンで常に情報を浴びっぱなし。
仕事、SNS、通知、タスク、タスク、タスク…。
身体じゃなくて脳が「もう無理〜」ってなってるんです。
しかもこの疲れ、目に見えないからこそ厄介。
「ちょっと頑張ればなんとかなるかも」って無理しちゃって
気づいたときには何も楽しくない…みたいなことありますよね。
そんな時にこそ必要なのがちゃんと休む時間。
音も光も会話もすべてがちょっとだけ優しくなる場所。
たとえば横浜のリフレ専門店なんかそういう場所のひとつかもしれません。
ただ横になって誰かと静かな空間を共有する。
それだけで張りつめてた何かがすっと緩むことってあるんです。
疲れは取るものじゃなくてほどいていくもの。そんな感覚忘れてませんか?
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